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1 月
維持膽固醇水平很難,尤其是當餐桌上有很多食物時。
在假期期間和之後,醫院始終處於高度戒備狀態。由於暴飲暴食,有幾個人被送往急診室。人們不再準備食物來降低膽固醇,而是沉迷於含糖食物、油膩的火雞、富含肉汁的薯蓉和肥膩的烤牛肉。
未能控制飲食會影響您的 3 高健康狀況(高血糖、高血壓和高膽固醇)。如果假期過後你的 3 高點有點飆升,是時候讓你的健康回到正軌了,否則你最終會被送進急診室。
通過維持膽固醇水平恢復健康
如果你在節日期間放棄適當的飲食,你將在以後承受後果。您的健康狀況可能會出現 3...