如何做運動做得更有效? 當然是選擇自己喜歡的運動來做
想事半功倍，就要選擇你享受的運動項目，否則你不喜歡的話，只會越做越氣餒
例如你喜歡慢跑，那麼便多去慢跑，享受過程！你越享受，你越感到快樂，對舒緩病情越有幫助
飲祛糖茶作為預防及糖尿病管理計劃的一部分:
祛糖茶是成分天然的降血糖保健茶，適合關注血糖人士飲用
飲祛糖茶或可以：
- 降低及穩定血糖
- 推遲糖尿病前期惡化成糖尿病
- 延緩高血糖相關的併發症出現
- 降低及穩定壞膽固醇、排毒
成分天然，包括番石榴葉和苦瓜；香港本地認證茶廠調配
每日餐前餐後各飲1杯(250毫升)，或有助穩定血糖
