當我們有壓力時，我們傾向於吃東西，但對身體來說是不健度的
進食可能會釋放一些壓力並緩解負面情緒。然而，這種情緒化的飲食可能會破壞你的減肥或低碳水化合物糖尿病飲食計劃
情緒化進食是為了安慰，而不是解決肌餓。你吃東西主要是為了回應你的情緒
由於暴飲暴食並且不能滿足對營養或卡路里的需求，情緒化飲食可能是不健康的，通常最終會增加體重。因此，對您的糖尿病前期和糖尿病飲食計劃沒有幫助
本次線上講座將為您提供停止壓力和情緒化飲食的技巧
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飲祛糖茶來維持穩定的血糖水平
祛糖茶是成分天然的降血糖保健茶，適合關注血糖人士飲用
飲祛糖茶或可以：
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- 降低及穩定壞膽固醇、排毒
成分天然，包括番石榴葉和苦瓜；香港本地認證茶廠調配
每日餐前餐後各飲1杯(250毫升)，或有助穩定血糖
