您知道…糖尿病可以是腎臟疾病的主要原因嗎?事實上，10％-40％的糖尿病患者最終會發展為慢性腎臟病（CKD）。
這個線上講座討論了如何辨識腎臟疾病的徵兆和症狀，如何預防或延遲糖尿病腎臟疾病的技巧，以及如何獲得更好的血糖水平。
以下是給糖尿病前期和糖尿病患者延遲糖尿病腎臟疾病的12個技巧：
- 維持血糖水平在最佳範圍
- 維持安全區血壓
- 管理飲食中低GI指數食物，更多的蔬菜和水果以及低鹽
- 喝祛糖茶降低血糖
- 定期服藥
- 減輕壓力
- 減輕體重
- 禁止吸煙和飲酒
- 注意會損害腎臟的藥物
- 鍛煉並保持活躍
- 服用尿液測試蛋白，並進行血液測試eGRF，肌酐和白蛋白，以檢查腎臟濾過血液的狀況
- 與您的醫生一起減慢腎臟疾病
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