華芳茶莊於8月1日成功舉辦”5步驟預防從糖尿病前期發展到糖尿病”線上講座，帶您一起了解講座精彩回顧…
今次線上講座討論了什麼是糖尿病前期及其定義，什麼樣的人可能有高糖尿病前期/糖尿病患病風險，如何控制飲食以控制血糖水平，以及如何進行適當的運動，包括有氧運動、肌肉強化運動和HIIT訓練。
溫醫生還回答了與會者提出的許多與糖尿病/糖尿病前期相關問題，幫助他們了解當前狀況以及如何改善以致達到更好血糖水平。
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8 月