蔬果含有豐富的抗氧化物，有利於糖尿病患者控制病情，但問題是，設計糖尿病餐單時，應該考慮些什麼來幫助降低血糖呢?
抗氧化物有助對抗糖尿病併發症：蔬果含有豐富的抗氧化物，有利於糖尿病患者控制病情
在制定飲食計劃時，必須多加入蔬果的比例，增加在食物中攝取足夠抗氧化物
其中，維他命 C、E、β-胡蘿蔔素和茄紅素，均有助防止由不穩定分子引起的氧化應激損害細胞和血管等身體組織
修復氧化應激損傷
氧化應激 (oxidative stress) 為機體活性氧成分與抗氧化系統之間平衡失調引起的一系列適應性的反應，被認為是造成亞斯伯格症候群、自閉症、阿茲海默症、帕金遜症、注意力缺陷過動症、動脈粥樣硬化、心臟衰竭及癌症等的成因
而長期的高血糖狀態，會較容易出現氧化應激的情況，因此，糖尿病患者暴露在併發症的風險比起常人更高
所以最好每餐均進食多一點蔬果，增加吸收抗氧化物
飲祛糖茶來維持穩定的血糖水平
祛糖茶是成分天然的降血糖保健茶，適合關注血糖人士飲用
飲祛糖茶或可以：
- 降低及穩定血糖
- 推遲糖尿病前期惡化成糖尿病
- 延緩高血糖相關的併發症出現
- 降低及穩定壞膽固醇、排毒
成分天然，包括番石榴葉和苦瓜；香港本地認證茶廠調配
每日餐前餐後各飲1杯(250毫升)，或有助穩定血糖
