祛糖網誌, Diet Program

最好避免多食: 煎釀三寶

街頭美食煎釀三寶人見人愛,但如果你關注血糖健康的話,還是盡量少食為妙了

一般來說煎釀三寶有茄子、青椒、豆腐,驟眼看都是蔬菜類,沒有大問題,但是釀入魚肉和經高溫油炸之後,三寶分分數變成陷阱!

長時間高溫油炸,反覆翻炸,會增加食物中的反式脂肪含量,大量進食或會引發心血管疾病,危害健康

逛街時偶爾吃一吃尚好,日日都吃就不行了

吃的時候也可以搭配飲用祛糖茶,排毒去油膩同時穩定血糖水平

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祛糖茶是成分天然的降血糖保健茶,適合關注血糖人士飲用

飲祛糖茶或可以:

  • 降低及穩定血糖
  • 推遲糖尿病前期惡化成糖尿病
  • 延緩高血糖相關的併發症出現
  • 降低及穩定壞膽固醇、排毒

成分天然,包括番石榴葉和苦瓜;香港本地認證茶廠調配

每日餐前餐後各飲1杯(250毫升),或有助穩定血糖

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