我們經常強調，運動是糖尿病管理不可或缺的一部分，當中有什麼需要特別留意呢？
不過糖友同時需要額外留意，運動期間的血糖反應
當運動時，新陳代謝會加快，肌肉吸收葡萄糖的速度也會加快，在一般情況下，血糖水平會降低
同時，由於身體會於運動時釋放其他激素，這有機會導致血糖上升
而糖友如有使用胰島素治療，在運動時或運動後12-16小時，或有機會出現血糖過低的情況
因此，運動前應該諮詢醫生的意見，選擇合乎個人身體狀況的運動來做
飲祛糖茶作為預防及糖尿病管理計劃的一部分:
祛糖茶是成分天然的降血糖保健茶，適合關注血糖人士飲用
飲祛糖茶或可以：
- 降低及穩定血糖
- 推遲糖尿病前期惡化成糖尿病
- 延緩高血糖相關的併發症出現
- 降低及穩定壞膽固醇、排毒
成分天然，包括番石榴葉和苦瓜；香港本地認證茶廠調配
每日餐前餐後各飲1杯(250毫升)，或有助穩定血糖
