繼第二集袪糖茶 x 糖友日記和Andrew介紹如何飲用袪糖茶及飲用技巧,以幫助客戶維持健康血糖水平後,在今集中,我們將以醫學的角度分享袪糖茶降糖的原理。
Q: 究竟以苦瓜及番石榴葉為主要成分的袪糖茶,如何幫助降血糖呢?
我們每日的飲食吸收糖份,糖份就會進入血管內,但在血管中的糖份如何被帶到細胞內呢? 事實上,我們的胰臟會注入胰島素進入血管,將糖份帶入身體細胞內。若很多糖在血管內,缺乏胰島素幫忙,糖份沒辦法進入細胞,人就會覺得累,沒活力,也可能會有相關糖尿病併發症出現。
苦瓜就好比身體中的天然胰島素,將血管中的糖份帶入細胞,降低血管中的糖份,令細胞充滿活力,人不會覺得累。
另外,我們進食後,糖份會進入大腸內,大腸內有許多微血管將準備吸收糖份。番石榴葉可以阻礙糖份進入血管中,降低血管內的糖份。
總結來說,苦瓜可將糖份帶進入細胞,番石榴葉可以阻礙糖份進入血管,雙重功效,達到降糖的目的。