您現在可能想開始多去做 gym 了，原因是..
為什麼肌肉量對血糖管理很重要? 除了簡單的有氧運動外，你還應該進行重量訓練來預防前期糖尿病和作更有效的血糖管理。
你多久去一次健身房做 gym？一周一次還是兩次？現在你可能想經常去了！
減少依賴胰島素
增強肌肉量可以帶來多種益處，但最重要的部分是幫助你的身體更有效地代謝葡萄糖，將葡萄糖從血流傳輸到肌肉。如此，身體對胰島素的依賴也會減少。
其實不一定要去健身房，也不一定要使用複雜的健身器材才有效果，就算在家中使用彈力帶或啞鈴都可以的！
因此，離開梳化，今晚就去做 gym 吧！
飲祛糖茶來維持穩定的血糖水平
祛糖茶是成分天然的降血糖保健茶，適合關注血糖人士飲用
飲祛糖茶或可以：
- 降低及穩定血糖
- 推遲糖尿病前期惡化成糖尿病
- 延緩高血糖相關的併發症出現
- 降低及穩定壞膽固醇、排毒
成分天然，包括番石榴葉和苦瓜；香港本地認證茶廠調配
每日餐前餐後各飲1杯(250毫升)，或有助穩定血糖
