祛糖網誌, Diet Program, Weight Control

大麥如何幫助管理2型糖尿病?

大麥對2型糖尿病患者是健康食物嗎?

大麥富含纖維,對2型糖尿病患者相當有益。根據美國農業部的數據,每100克煮熟的大麥含有3.8克纖維,僅含0.3克糖

2015年的一項研究發現,吃全穀物麵包可以改善新陳代謝,胰島素敏感性並降低血糖水平

記住要明智地吃!選擇全穀物和複合碳水化合物,而不是精製的穀物(如白飯/意粉)和單醣

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飲祛糖茶來維持穩定的血糖水平

祛糖茶是成分天然的降血糖保健茶,適合關注血糖人士飲用

飲祛糖茶或可以:

  • 降低及穩定血糖
  • 推遲糖尿病前期惡化成糖尿病
  • 延緩高血糖相關的併發症出現
  • 降低及穩定壞膽固醇、排毒

成分天然,包括番石榴葉和苦瓜;香港本地認證茶廠調配

每日餐前餐後各飲1杯(250毫升),或有助穩定血糖

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