蝦可以說是最受歡迎的海鮮之一，但你知道如何烹飪和/或我們應該以什麼方式吃它嗎？
如何煮/食蝦更健康、更適合糖尿病患者? 雖然蝦的碳水化合物含量低，不過蛋白質和膽固醇則較高，糖友不宜多食
烹煮方式以烚煮為佳，煎炸則有更多油分，熱量也會變高，多食也會容易肥胖
蝦的鉀元素含量豐富，100克濕煮的蝦含有182毫克，100克炸蝦則有225毫克
鉀是人體必需的元素，負責保持人體內的電解質平衡和細胞功能正常，攝取足夠的鉀可降低血壓和減低中風的風險
任何食材幾有營養都好，多吃始終無益，如有疑問請諮詢專業營養師
飲祛糖茶來維持穩定的血糖水平
祛糖茶是成分天然的降血糖保健茶，適合關注血糖人士飲用
飲祛糖茶或可以：
- 降低及穩定血糖
- 推遲糖尿病前期惡化成糖尿病
- 延緩高血糖相關的併發症出現
- 降低及穩定壞膽固醇、排毒
成分天然，包括番石榴葉和苦瓜；香港本地認證茶廠調配
每日餐前餐後各飲1杯(250毫升)，或有助穩定血糖
